Waldbaden - Shinrin Yoku

Shinrin Yoku ist ein japanischer Begriff, der wörtlich übersetzt 'das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre' bedeutet. Es bezieht sich auf die Praxis des bewussten und achtsamen Zeitverbringens in der Natur, insbesondere im Wald. Diese Praxis wird oft als Mittel zur Entspannung, Stressreduzierung und Förderung des Wohlbefindens empfohlen. In Deutschland wird Shinrin Yoku auch als 'Waldbaden' bezeichnet und immer beliebter als Methode zur Entspannung und Entschleunigung in der Natur. Die Fotos des Waldes wurden mithilfe der KI generiert.